本当にある!?やる気スイッチ

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手っ取り早くやる気を出す方法

脳のなかには「やる気」を生み出す側坐核(やる気スイッチ)という場所があります。

ここの細胞が刺激を受けるとやる気が生まれるのです。

ですがこの場所はあまり反応がよくないため、

何らかの方法で刺激を与えてやる必要があります。

その一番手っ取り早い方法が

「とりあえず作業を始めてしまう」

ということです。

文章の場合は文字を書き始めてしまう、

パソコンに入力を始める、ということです。

たぶん皆さんにも経験があると思うのですが、

最初はあまり乗り気ではないことでも始めてしまったら、

徐々に気分が乗ってきて、気がついたら夢中になっていたことはありませんか?

これも、やる気スイッチ(側坐核)が刺激を受けた結果なのです。

このようにやる気スイッチ(側坐核)は

「字を書く」「パソコンに入力する」「考える」

というような実際に体を動かしたり、

頭を使ったりすることにより刺激を受けるのです。

そしてやる気スイッチ(側坐核)が刺激を受けると

脳のなかでやる気を生み出す神経伝達物質が発生するというわけです。

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